Hathayoga für EveryBody

mit Britta Jeserisch 

 Yoga kann jeder, das macht es letztlich so wunderbar. Genau hier setzt dieses Yogaangebot ein: Ein Anfänger bzw. Wiedereinsteigerkurs, der auf die individuellen Bedürfnisse der TeilnehmerInnen eingeht, deine Fitness steigert und gleichzeitig deine Ausgeglichenheit. Yoga ist ein ganzheitliches Übungskonzept, das Körper, Geist und Seele verbindet. Durch Körperhaltungen (Asanas), Atem- und Entspannungstechniken, kommt der Körper wieder in einen wohltuenden Einklang. 

Mittwochs 19:30 - 20:45 
ab dem 16.01.2019 (11 x 75 Minuten)
ab dem 08.05.2019 (8 x 75 Minuten)

Donnerstags 19:30 - 20:45 Uhr
ab dem 17.01.2019 (11 x 75 Minuten)
ab dem 02.05.2019 (7 x 75 Minuten)

Kursgebühr 8,50 Euro

 

Kursleiterin Britta Jeserisch

Anmeldung HIER