Yoga für Erwachsene

mit Britta Jeserisch

Der Yogakurs richtet sich an alle, die etwas Gutes für sich tun möchten: Stress abbauen und entspannen, zur Ruhe kommen, nach einem anstrengenden Tag mit Kindern, Arbeit und Alltag. Einfach mal eine Stunde Zeit für sich haben. Dafür bietet Yoga die perfekte Basis. Yoga ist ein ganzheitliches Übungskonzept das Körper, Geist und Seele verbindet. Durch Körperhaltungen (Asanas), Atem- und Entspannungstechniken, kommt der Körper wieder in einen wohltuenden Einklang. 


Kursgebühr 8,50 Euro 

 Do 19:30 - 20:45 Uhr

Beide Kurse buchen und 10x zahlen.

Kursleiterin Britta Jeserisch

Anmeldung HIER